728x90 반응형 비타민 D 용량1 비타민 D의 효능과 보충 요법 최근 몇 년 사이에 학계에서 비타민 D에 관심이 급격히 높아지고 있습니다. 의학계 뿐만 아니라 대중 매체에서도 비타민 D의 효능과 보충 요법에 대한 관심이 뜨거워 최근 몇 년 사이에 비타민 D는 아주 중요한 건강 보조제로 자리잡게 되었습니다. 이번 글에서는 비타민 D의 효능과 올바른 비타민 D의 보충 요법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 비타민 D란? 비타민 D는 체내(피부)에서 합성되는 일종의 호르몬으로서, 체내에서 칼슘 흡수에 관여하여 뼈의 건강에 관여하는 중요한 물질로 잘 알려져 있습니다. 과거에는 비타민 D가 주로 뼈의 대사(골다공증, 골절)에만 연관이 있는 것으로 생각했지만, 최근에는 칼슘 대사에 관여하는 기본적인 기능 외에도 세포의 분열과, 분화, 면역 기능에도 다양한 작용을 하고, 비타민 D의 .. 2019. 11. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
