우리나라 30세 이상의 인구 중 약 30%의 유병률을 보이는 가장 대표적인 국민병이라 할 수 있습니다.
고혈압은 우리나라 성인의 사망 원인 중 가장 많은 빈도를 차지하는 뇌혈관질환 및 심장혈관질환과 아주 밀접한 관계가 있기에, 고혈압의 예방과 관리가 국민건강증진에 매우 중요하다고 할 수 있습니다.
이번 글에서는 고혈압이란 무엇이며, 고혈압을 진단하는 기준, 그리고 고혈압이 왜 위험한지에 대해서 정확하게 살펴보겠습니다.
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1. 혈압의 종류
* 우리가 보통 혈압을 이야기할 때 120 / 80, 이런 식으로 이야기 하는데, 앞에 나온 수치 120이 수축기 혈압, 뒤에 나온 80이 이완기 혈압입니다.
* 수축기 혈압은 심장이 전신으로 혈액을 내보내기 위해 심실을 수축할 때 측정하는 동맥의 혈압을 의미하고, 이완기 혈압은 심장이 피를 받기 위해 이완될 때 측정하는 동맥 내의 혈압을 의미합니다.
2. 고혈압의 정의와 고혈압의 진단 기준은?
* 현재 정의된 고혈압의 기준은 수축기 혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90 mmHg 이상입니다.
* 수축기혈압과 이완기혈압 모두 120 mmHg와 80 mmHg 미만일 때를 ‘정상 혈압’으로 분류합니다.
* 정상혈압은 임상적으로 심뇌혈관 위험도가 가장 낮은 최적혈압으로서, 고혈압의 위험성을 평가할 때 기준으로 사용됩니다.
* 수축기혈압이 120~129 mmHg 그리고 이완기혈압이 80 mmHg 미만일 때는 ‘주의혈압’으로 분류합니다.
*‘고혈압전단계’는 수축기혈압이 130~139 mmHg이거나 이완기혈압이 80~89 mmHg인 경우로 정의합니다.
* 이완기혈압이 90 mmHg 미만이면서 수축기혈압만 140 mmHg 이상으로 상승된 혈압은 ‘수축기단독고혈압’ 이라고 하며 고혈압은 혈압의 높이에 따라 ‘1기 고혈압’과 ‘2기 고혈압’으로 분류합니다.
3. 고혈압의 위험성, 고혈압은 왜 나쁜가?
* 고혈압이 위험한 이유는 고혈압은 혈관을 손상시켜 동맥 경화를 유발하고 이에 따라 각종 합병증을 유발하기 때문입니다.
* 고혈압이 발생하면 신체에 지속적인 혈액을 공급해야 하는 심장은 높은 압력에 대항해 더욱 열심히 일해야 하기 때문에 심장의 부담이 커지게 되고, 혈관도 높은 압력에 의해 지속적으로 손상을 받게 됩니다.
* 이런 이유로, 고혈압은 장기적으로 신체의 각종 혈관을 망가뜨리며, 뇌혈관, 심장, 신장 등에 치명적인 악영항을 끼치게 됩니다.
* 고혈압은 심뇌혈관 질환의 위험을 2.6배나 높이고, 뇌졸중에 대한 가장 중요한 위험 인자로 알려져 있으며, 신부전, 말초 혈관 질환의 주요한 원인입니다.
* 115 / 75 이상의 혈압부터 시작하여 혈압이 상승할수록 심장질환, 뇌혈관질환, 기타 혈관 질환에 의한 사망률이 증가하며, 수축기 혈압과 이완기 혈압이 각각 20, 10 씩 상승할 때마다 심혈관 질환의 위험도는 2배씩 증가합니다.
그렇다면 고혈압의 원인과 증상은 무엇일까요?
다음 글에서 살펴보겠습니다~
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