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단백소실장병증 (Protein Losing Enteropathy, PLE) 단백소실장병증(Protein Losing Enteropathy, PLE)은 장관을 통해 과도하게 단백질이 소실되는 질환을 말합니다. 단백질은 혈액의 삼투압을 유지하고, 면역계를 강화하고, 조직의 재생과 수리에 필요한 중요한 성분입니다. 따라서 단백질이 부족하면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. PLE의 원인 PLE의 원인은 다양하지만, 주로 다음과 같은 소화기 질환들이 있습니다: 1. 림프관 확장증(Lymphangiectasia) : 장벽에 있는 림프관이 확장되어 림프액과 단백질이 누출되는 질환입니다. 2. 염증성 장 질환(Inflammatory Bowel Disease, IBD) : 장벽에 염증이 생겨 혈관의 투과성이 증가하고, 단백질이 손실되는 질환입니다. 3. 종양(Tumor) : 장벽에 악.. 2023. 10. 24.
dysmorphic RBC란? 임상적 의의 Dysmorphic RBC란 형태가 변형된 적혈구(red blood cell)를 말합니다. Dysmorphic RBC는 소변에 포함되어 있을 때, 사구체신염(glomerulonephritis)의 진단에 도움이 될 수 있습니다. 사구체신염은 신장의 필터링 유닛인 사구체(glomerulus)가 염증을 일으키는 질환입니다. 사구체가 손상되면, 혈액 중의 적혈구가 소변으로 새어나올 수 있습니다. 이때, 적혈구는 사구체를 통과하면서 형태가 변형됩니다. 따라서, 소변에 Dysmorphic RBC가 많이 발견되면, 사구체신염의 가능성이 높습니다. 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT .. 2023. 10. 23.
일과성 단백뇨란? 원인과 의의 일과성 단백뇨란 일시적으로 소변(urine)에 정상보다 많은 단백질(protein)이 배출되는 현상을 말합니다. 일과성 단백뇨는 일시적으로 발생하는 것으로, 보통 심한 스트레스(stress), 열감기(fever), 운동(exercise), 추위(exposure to cold) 등의 상황에서 나타납니다. 이러한 상황이 해소되면 단백뇨도 사라지므로, 심각한 건강 문제를 의미하지 않습니다. 하지만 일과성 단백뇨가 자주 반복되거나 지속되면, 신장(kidney)에 문제가 있을 수 있으므로 주의해야 합니다. 일과성 단백뇨의 원인 일과성 단백뇨의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 관련되어 있을 것으로 추정됩니다. 1. 혈압(blood pressure) : 스트레스나 운동 등으로 혈.. 2023. 10. 23.
단백뇨의 종류와 특징 이번 포스팅에서는 단백뇨에 대해 알아보겠습니다. 단백뇨(proteinuria)란 소변(urine)에 정상보다 많은 단백질(protein)이 배출되는 현상을 말합니다. 단백질은 혈액(blood)의 중요한 성분으로, 혈관(wessel)의 벽을 통과하지 못하고 혈장(plasma)에 남아 있어야 합니다. 하지만 신장(kidney)이나 요로(urinary tract)에 문제가 있으면, 단백질이 소변으로 빠져나갈 수 있습니다. 이때 소변을 검사하면 단백뇨가 발견됩니다. 단백뇨는 신장의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 신장은 혈액을 걸러서 노폐물(waste)과 물(water)을 소변으로 만드는 역할을 합니다. 신장의 필터링 기능이 손상되면, 단백질과 같은 유용한 성분도 소변으로 잃게 됩니다. 따라서 단백뇨는.. 2023. 10. 23.
어싱 패드의 효과 어싱 패드는 지구의 전하와 접속함으로써 인체의 전기적 잠재력을 지구와 일치시키는 장치입니다. 어싱 패드를 사용하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 닥터세라 그래핀 접지 어싱패드 어싱매트 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 1. 전자파 차단: 어싱 패드는 은의 초전도성을 이용하여 전자기장과 전자파를 차단합니다. 전자파는 세포막의 투과성을 증가시켜 세포 내부의 칼슘 및 나트륨 농도를 변화시키고, 세포 내부의 pH를 변화시키고, DNA 손상을 유발하고, 면역계를 약화시키고, 신경계를 자극하는 등 인체에 유해한 영향을 미칩니다. 어싱 패드는 이러한 전자파로부터 인체를 보호해줍니다1. 2. 염증 감소 : 어싱 패.. 2023. 10. 22.
기관지 삽관의 준비물, 과정, 절차 기관지 삽관이란 기도를 확보하고 인공 호흡기 치료를 위해 기관에 튜브를 삽입하는 시술입니다. 기관지 삽관은 다음과 같은 경우에 필요합니다. 기관지 삽관의 적응증 전신 마취 시 폐 질환 (폐렴, 폐부종)의 치료 저산소증 또는 저환기 상태 등의 상황 호흡 정지 기도를 보호할 수 없는 상태로의 의식 변화 또는 구토 반사 소실 상기도 폐쇄를 일으키는 질환 (후두개염, 상기도 화상, 경부 둔상 또는 관통상) 동요 가슴 (Flail Chest) 기관, 기관지 내 흡인이 필요한 경우 수술 시의 전신 마취 예방적 삽관 기관지 삽관의 준비물 기관지 삽관시 다음과 같은 준비물이 필요합니다 Ambu bag + mask, O2 bottle or 아쿠아팩, Connecting catheter Oral airway, 설압자 La.. 2023. 10. 22.
당뇨 치료를 위한 식습관 당뇨병은 혈당 수치를 조절하는 데 어려움을 겪는 질환입니다. 혈당 수치는 식사와 운동량에 따라 변화하므로, 당뇨병 환자들은 식사 전후에 혈당을 측정하고 기록해야 합니다. 또한, 혈당 수치에 영향을 미치는 음식들을 알아야 하며, 적절한 식사량과 시간을 지켜야 합니다. 당뇨병 치료를 위한 식습관의 기본 원칙 탄수화물(carbohydrate) 혈당 수치에 가장 큰 영향을 미치는 영양소입니다. 탄수화물은 설탕(sugar)과 전분(starch)으로 구분됩니다. 설탕은 간단한 구조를 가진 단순 탄수화물(simple carbohydrate)이며, 전분은 복잡한 구조를 가진 복합 탄수화물(complex carbohydrate)입니다. 설탕은 소화가 빠르고 혈당 상승이 급격하므로, 당뇨병 환자들은 설탕 함유량이 높은 음.. 2023. 10. 22.
인슐린의 종류와 특징 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 조절하고 몸의 세포에 에너지를 공급하는 역할을 합니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 (1형 당뇨병) 인슐린의 작용이 저하되는 (2형 당뇨병) 경우에 발생합니다. 따라서 당뇨병 환자들은 인슐린 주사를 통해 혈당을 관리해야 합니다. 인슐린은 여러 가지 종류가 있으며, 각각 다른 특징을 가지고 있습니다. 인슐린의 종류는 다음과 같은 세 가지 특성에 따라 구분할 수 있습니다: 시작 시간 : 인슐린 주사를 맞고 나서 혈당에 영향을 미치기 시작하는 시간 지속 시간 : 인슐린이 작용을 계속하는 시간 최고 시간 : 인슐린이 최대한으로 작용하는 시간 인슐린의 종류는 다음과 같습니다: 급속작용형 인슐린 : 식사 직전에 주사를 맞아서 식사로 인한 혈당 상승을 조절하는 .. 2023. 10. 22.
최신 경구 당뇨병 약의 종류와 특징 경구 당뇨병 치료제는 혈당을 낮추는 효과가 있는 약물로, 주사로 투여하는 인슐린이나 GLP-1 수용체 작용제와 달리 구강으로 복용할 수 있는 약물입니다. 경구 당뇨병 치료제는 혈당 조절의 기전이나 부작용이 다른 여러 가지 종류가 있으며, 최근에는 심혈관계 합병증을 예방하거나 감소시키는 효과가 있는 약물들이 많이 연구되고 있습니다. 다음은 최신 경구 당뇨병 치료제의 종류와 특징입니다. 소듐-글루코스 코트랜스포터-2 억제제(sodium-glucose cotransporter-2 inhibitor) 소듐-글루코스 코트랜스포터-2 억제제는 신장에서 포도당의 재분비를 억제하는 작용을 합니다. 소듐-글루코스 코트랜스포터-2(sodium-glucose cotransporter-2, SGLT2)는 신장의 깔대기 모양 .. 2023. 10. 22.
당뇨병의 약물 치료, 당뇨병 약의 종류와 특징 당뇨병의 치료는 약물치료와 비약물치료로 나눌 수 있습니다. 약물치료는 혈당을 낮추는 효과가 있는 여러 종류의 약물을 사용하는 방법이고, 비약물치료는 식이요법, 운동요법, 교육요법 등으로 혈당 조절과 합병증 예방을 위한 생활습관 개선을 하는 방법입니다. 이번에는 약물치료에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 약물치료의 역사와 발전 당뇨병은 고대부터 알려진 질환으로, 인슐린이 발견되기 전까지는 치명적인 병으로 간주되었습니다. 1921년에 인슐린이 발견되면서 당뇨병 환자들의 생존률과 삶의 질이 크게 향상되었습니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하거나 저장하도록 돕습니다. 인슐린이 부족하거나 작용하지 않으면 혈당이 높아지고, 이는 당뇨병의 주요 원인입니다. 인.. 2023. 10. 22.
당뇨병의 진단 기준 이번 포스팅에서는 당뇨병의 진단과 진단기준에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당)의 수치가 정상보다 높은 상태를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 세포에 에너지를 공급하는 중요한 물질이며, 이를 조절하는 호르몬이 인슐린입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되어 혈액 속의 포도당을 세포로 이동시키거나, 필요 이상의 포도당을 간이나 근육에 저장하게 합니다. 그러나 인슐린의 분비가 부족하거나, 인슐린이 제대로 작용하지 않으면 포도당이 세포로 이동하지 못하고 혈액 속에 쌓이게 됩니다. 이렇게 되면 당뇨병이 발생하게 됩니다. 당뇨병은 크게 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 등으로 구분할 수 있습니다. 각각의 당뇨병은 원인과 발병 메커니즘, 치료 방법 등이 다르므로, 정확한 진단을 통해 적절한 치료.. 2023. 10. 18.
당뇨병의 증상과 합병증 이번 포스팅에서는 당뇨병의 증상과 합병증에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높은 상태가 지속되는 대사성 질환입니다. 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 인슐린이라는 호르몬의 작용이 부족하거나 비정상적일 때, 세포로 잘 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓이게 됩니다. 이렇게 되면 혈관이나 신경에 손상을 주어 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병의 종류에는 1형, 2형, 임신성 당뇨병이 있습니다. 1형 당뇨병은 인슐린을 생산하는 췌장 베타세포가 면역계의 공격을 받아 파괴되어 인슐린 분비가 거의 되지 않는 경우입니다. 2형 당뇨병은 인슐린 분비가 감소하거나 인슐린에 대한 세포의 반응이 약해져서 혈당 조절이 잘 되지 않는 경우입니다. 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생.. 2023. 10. 18.
당뇨병의 원인과 분류 이번 포스팅에서는 당뇨병의 원인에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당)의 수치가 정상보다 높은 상태를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 세포에 에너지를 공급하는 중요한 물질이며, 이를 조절하는 호르몬이 인슐린입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되어 혈액 속의 포도당을 세포로 이동시키거나, 필요 이상의 포도당을 간이나 근육에 저장하게 합니다. 그러나 인슐린의 분비가 부족하거나, 인슐린이 제대로 작용하지 않으면 포도당이 세포로 이동하지 못하고 혈액 속에 쌓이게 됩니다. 이렇게 되면 당뇨병이 발생하게 됩니다. 당뇨병에는 크게 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 등이 있습니다. 각각의 당뇨병은 원인과 발병 메커니즘, 치료 방법 등이 다르므로 구분하여 이해하는 것이 중요합니다. 실미도에서 살아남은.. 2023. 10. 18.
당뇨병이란? 당뇨병의 유병률과 위험인자 이번 포스팅에서는 당뇨병 에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성 질환입니다. 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 인슐린이라는 호르몬의 작용이 부족하거나 저하되면 세포로 잘 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓이게 됩니다. 이렇게 되면 혈관이나 신경에 손상을 주어 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 성철 스님의 고백 - 나는 지옥에 간다 성불의 경지에 올랐던 성철 스님은 불교가 최상의 진리라고 일찍이 큰 깨달음을 얻어 불교에서 최고의 경지라고 하는 해탈을 하고자 1934년 23살의 나이에 부모와 형제 그리고 아내까지 버리고 gospel79.tistory.com 1형 당뇨병은 인슐린.. 2023. 10. 18.
분노가 건강에 미치는 의학적 영향 이번 포스팅에서는 분노, 화, 짜증, 부정적인 생각, 공격성, 스트레스 등이 뇌, 정신질환, 대뇌의 퇴행성 질환, 면역계, 심혈관계, 자가면역질환, 유전자 변형, 암발생 및 각종 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 이러한 감정들은 우리의 심리적 및 신체적 상태에 큰 영향을 미치며, 다양한 정신 및 신체 질환의 원인이나 증상이 될 수 있으며 건강에 치명적인 영향을 끼칩니다. 분노는 감정이나 성격의 문제이고 신체 건강과는 무관하다는 생각을 가진 사람이 많은데, 이는 치명적인 착각입니다. 분노는, 신체(육체) 건강의 전체를 극도로 심각하게 파괴시키는 발암물질 수준의 해악을 끼친다는 사실을 알아야 합니다. 이 포스팅에서는 이러한 감정들이 어떻게 건강에 영향을 주는지, 그리고 그에 따른 치료 방법은 무엇인.. 2023. 10. 11.
만성피로증후군(CFS)와 섬유근육통의 감별 만성 피로 증후군(CFS) 와 섬유근육통(fibromyalgia, FM)은 비슷한 증상을 가지고 있어서 감별하기 어려운 질환입니다. CFS와 FM은 모두 피로, 근육통, 관절통, 인지장애, 수면장애 등을 동반하며, 원인이 명확하지 않고, 치료법도 확립되지 않았습니다. CFS와 FM은 서로 다른 질환일 수도 있고, 같은 질환의 다른 표현일 수도 있습니다. CFS와 FM을 감별하기 위해서는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 전직 깡패 박영문씨의 실화 박영문씨는 젊은 시절 나쁜 친구들과 어울려 소위 말하는 막장 인생을 살던 깡패였습니다. 가정 불화로 아내가 떠나게 되자 복수심에 불타 일가족을 몰살시키려는 무서운 계획을 세우던 중 놀 gospel79.tistory.com 압통점(tender point) .. 2023. 10. 8.
맨발 걷기의 효능, 부작용, 국내에서 맨발 걷기 좋은 장소 이번 포스팅에서는 맨발 걷기의 효능, 부작용, 국내에서 맨발 걷기 좋은 장소, 맨발 걷기 신발에 대해 알아보겠습니다. 맨발 걷기는 신발을 벗고 맨발로 걷는 것을 말합니다. 맨발 걷기는 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는지, 어떤 위험성이 있는지, 어디서 하면 좋은지, 어떤 신발을 선택하면 좋은지 등에 대해 다양한 연구와 자료가 있습니다. 이 글에서는 이러한 내용들을 최대한 자세하고 전문적으로 설명해 드리겠습니다. 맨발 걷기의 효능 맨발 걷기는 다음과 같은 효능이 있습니다. 체중 감량 맨발 걷기는 체중 감량에 도움이 됩니다. 신발을 벗고 맨발로 걷는 것은 신발을 신고 걷는 것보다 더 많은 에너지를 소모합니다. 한 연구에 따르면, 맨발로 30분 동안 걷는 것은 150칼로리를 소모하는 반면, 신발을 신고 걷.. 2023. 10. 8.
만성 피로 증후군의 진단, 증상, 치료 이번 포스팅에서는 만성 피로 증후군(chronic fatigue syndrome, CFS)에 대해 알아보겠습니다. 만성 피로 증후군은 특별한 원인 없이 6개월 이상 지속되는 심한 피로를 주요 증상으로 하는 복합적인 장애입니다. 이 외에도 근육통, 관절통, 인후통, 두통, 수면장애, 기억력 저하, 집중력 감소 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다. 만성 피로 증후군은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으며, 바이러스 감염, 면역 이상, 신경호르몬계 이상, 정신적 요인 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다고 추정됩니다. 만성 피로 증후군은 진단과 치료가 어려운 질환으로, 현재까지 확실한 치료법은 없습니다. 그러나 증상을 완화하고 환자의 삶의 질을 개선하기 위해 인지 행동 치료, 점진적 유산소 운동 치료, 약.. 2023. 10. 8.
전자 담배의 유해성 이번 포스팅에서는 전자담배의 유해성에 대해 알아보겠습니다. 전자담배는 담배와 달리 연기 대신 증기를 내뿜는 기기로, 니코틴이나 향료가 들어있는 액체를 가열하여 사용합니다. [1] 전자담배는 전통적인 담배보다 더 안전하다고 생각하는 사람들이 많지만, 사실 전자담배에도 건강에 해로운 성분들이 포함되어 있으며, 장기적인 영향은 아직 잘 알려져 있지 않습니다. [2]이 글에서는 전자담배의 구성, 사용법, 유해성, 그리고 금연에 대한 효과 등에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT 서비스, ChatGPT 같은 서비스들이 늘어나다보니 이런 거 몇 개만.. 2023. 10. 8.
장폐색 이번 포스팅에서는 장폐색(intestinal obstruction)에 대해 알아보겠습니다. 장폐색이란 소장이나 대장의 일부 구간이 부분적이거나 완전하게 막혀서 음식물이나 액체가 통과하지 못하는 상태를 말합니다. 장폐색은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 즉시 치료가 필요한 응급 상황입니다. 장폐색의 정의 장폐색은 기계적 장폐색(mechanical obstruction)과 가성 장폐색(pseudo-obstruction)으로 구분할 수 있습니다. 기계적 장폐색은 장의 물리적인 폐색으로 인해 발생하는 것으로, 소장에서는 수술 후 발생하는 유착, 탈장, 종양 등이 주된 원인이고, 대장에서는 대장암, 결장염, 회전증, 변비 등이 주된 원인입니다. 가성 장폐색은 장의 신경이나 근육에 이상이 있어서 장운동이 저하되.. 2023. 10. 7.
만성 장간막 허혈 이번 포스팅에서는 만성 장간막 허혈(chronic mesenteric ischemia)에 대해 알아보겠습니다. 만성 장간막 허혈이란 장을 공급하는 혈관이 협착되거나 폐쇄되어 장의 혈액 공급이 감소하는 상태를 말합니다. 이로 인해 장의 산소 공급이 부족하게 되어 장의 기능이 저하되고, 심한 경우에는 장의 괴사나 천공, 패혈증 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. ¹² 만성 장간막 허혈은 주로 동맥경화증(atherosclerosis) 때문에 발생합니다. 동맥경화증은 혈관 내벽에 지방질이 쌓여 혈관의 내경이 좁아지는 질환입니다. 만성 장간막 허혈을 일으키는 혈관은 삼출동맥(celiac artery), 상장간막동맥(superior mesenteric artery), 하장간막동맥(inferior mesenteric.. 2023. 10. 7.
급성 장간막 허혈 급성 장간막 허혈(acute mesenteric ischemia)이란? 급성 장간막 허혈은 장의 혈액 공급이 갑자기 차단되어 장의 산소 공급이 부족해지는 상태를 말합니다. 이로 인해 장에 염증과 괴사가 발생하고, 치료하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 급성 장간막 허혈은 모든 긴급 수술 입원 환자 중 0.09~0.2% 정도에 발생하는 드문 질환입니다. 그러나 나이가 들수록 발생 가능성이 높아지며, 복통을 유발하는 흔하지 않은 원인 중 하나입니다. 급성 장간막 허혈은 조기 진단과 신속한 수술적 치료가 생명을 구하는 핵심입니다. 최근에는 현대적인 영상 검사와 혈관 내 시술이 발전하면서 새로운 치료 방법이 제공되고 있습니다. 마지막으로, 조기 진단과 개별화된 치료를 바탕으로 한 다학제적 접근이 필수적.. 2023. 10. 7.
대장 게실염 (Diverticulitis) 이번 포스팅에서는 게실염(diverticulitis)에 대해 알아보겠습니다. 게실염은 대장벽에 작은 주머니 형태의 돌기(diverticula)가 생기는 게실증(diverticulosis)의 합병증으로, 돌기가 염증이나 감염되는 상태를 말합니다. 게실증은 나이가 들면서 흔하게 발생하는데, 대부분 증상이 없거나 경미합니다. 한 고대 문서 이야기 여기 한 고대 문서가 있습니다. 이 문서는 B.C. 1,500년 부터 A.D 100년까지 약 1,600 여 년 동안 기록되었습니다. 이 문서의 저자는 약 40 명입니다. 이 문서의 고대 사본은 25,000 개가 넘으나, 사본간 오 gospel79.tistory.com 그러나 돌기가 염증이나 감염되면 심한 복통, 발열, 구토, 변비 또는 설사 등의 증상이 나타날 수 있.. 2023. 10. 6.
대장 게실 출혈 (Diverticular bleeding) 이번 포스팅에서는 대장 게실 출혈(colonic diverticular bleeding)에 대해 알아보겠습니다. 대장 게실 출혈은 대장 벽에 생기는 주머니 모양의 돌기인 대장 게실(diverticula)의 혈관이 파열되어 발생하는 출혈입니다. 대장 게실 출혈은 보통 통증이 없으며, 반복적으로 나타나거나 사라집니다. 출혈이 심하면 저혈압과 심박수 증가 등의 증상을 유발할 수 있으며, 생명에 위협이 될 수도 있습니다. 출혈은 특별한 치료 없이도 멈출 수도 있습니다. 대장 게실 출혈의 원인과 병태생리 대장 게실은 대장 벽의 약한 부분에 내압이 증가하면서 형성됩니다. 대장 게실은 특히 섬유질이 부족한 식습관을 가진 사람들에게 많이 발생합니다. 대부분의 경우, 대장 게실은 증상이 없지만, 때때로 염증(divert.. 2023. 10. 6.
맨발 걷기의 10가지 효능 맨발 걷기란 신발을 벗고 땅이나 잔디, 모래 등 자연스러운 표면 위에서 걷는 것을 말합니다. 맨발 걷기는 전통적인 치료법으로도 알려져 있으며, 최근에는 건강과 웰빙을 증진시키는 방법으로 인기를 얻고 있습니다. 맨발 걷기의 장점은 다음과 같습니다. 어싱(Earthing) 이란? 어싱(접지)의 효과 "자연의 모든 만물에는 놀라운 것이 숨어 있다." 아리스토텔레스 여러분의 발 밑에는 자연이 준 가장 놀라운 선물이 있습니다. 바로 지구 그 자체입니다. 지구는 자연적으로 가장 효과적인 놀라 drlee79.tistory.com 1. 염증 감소 맨발로 땅에 접촉하면 지구의 자연적인 전기 에너지(자유 전자)가 우리 몸에 전달됩니다. 이를 그라운딩 혹은 어싱이라고 하며, 이 과정에서 우리 몸의 자유 라디칼이 제거되고 염.. 2023. 10. 5.
매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎 통증이 99% 없어집니다 무릎 통증은 예전에는 치료할 수 없는 것으로 여겨졌습니다. 한 번 손상된 관절은 절대로 회복되지 않는다고 배웠기 때문입니다. 그러나 수많은 사람들의 무릎 통증을 관리하면서 이는 잘못된 생각이라는 것을 알게 되었습니다. 사실, 90% 이상의 무릎 통증은 발목과 엉덩이의 유연성을 개선함으로써 효과적으로 완화될 수 있습니다. 이번 영상에서는 무릎 통증을 완화하는 간단한 발목과 엉덩이 운동 방법을 알려드리겠습니다. 무릎 통증의 원인 무릎 통증은 발목과 엉덩이의 유연성이 부족할 때 주로 발생합니다. 무릎은 다리를 지탱하고 안정성을 유지해야 하는 역할을 담당합니다. 발목과 엉덩이는 움직임의 유연성을 유지해야 하는 역할을 담당합니다. 발목과 엉덩이의 유연성이 부족하면 무릎의 움직임이 제한되고 관절에 손상이 발생할 수.. 2023. 7. 15.
무릎 관절염에 좋은 운동 방법 이번 시간에는 무릎 관절염에 좋은 운동에 대해 설명드리겠습니다. 많은 무릎 관절염 환자분들이 근육을 키워 통증을 줄이고 삶의 질을 향상시키고자 운동을 많이 하고 싶어합니다. 그러나 어떤 운동을 해야 좋을지 많은 질문이 있습니다. 이 글에서는 무릎 관절염 환자분들이 해야 할 운동과 하지 말아야 할 운동에 대해 알려드리겠습니다. 차이코프스키 콩쿨 피아노 부문 3위 입상, 피아니스트 백혜선의 실화 윌리엄카펠 콩쿠르 1위, 차이콥스키 콩쿠르 3위, 최연소 서울대 음대 교수 임용, 일본 사이타마현 문화예술재단 선정 현존하는 100대 피아니스트, 아들·딸 모두 하버드대에 보낸 엄마 피아니스트 gospel79.tistory.com 퇴행성 관절염과 무릎에 해가 되는 운동 무릎 관절염을 가진 환자들에게는 무릎에 해가 되.. 2023. 7. 15.
고혈압의 정의와 분류는? 고혈압은 혈관에 가해지는 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말하는데, 이 힘은 심장의 수축과 이완에 따라 변화합니다. 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 최대의 힘을 수축기 혈압이라고 하고, 심장이 이완할 때 혈관에 가해지는 최소의 힘을 이완기 혈압이라고 합니다. 고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우로 정의됩니다. 고혈압은 심혈관 질환의 주요한 위험인자로, 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신부전 등을 일으킬 수 있습니다. 고혈압은 증상이 없거나 미미한 경우가 많아서, '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 고혈압은 크게 두 가지로 분류할 수 있습니다. 원인이 밝혀진 경우를 이차성 고혈압이라고 하고, 원인이 밝혀지.. 2023. 7. 6.
기관지 폐포 세척 검사 (BAL) 기관지폐포세척검사는 유연한 기관지 내시경을 이용하여 폐의 특정 부위에 정제된 소금수를 주입하고, 다시 흡인하여 수액을 채취하는 검사입니다. 이 검사는 폐의 가장 작은 부위인 폐포와 그 주변 조직에 대한 정보를 얻을 수 있는 방법으로, 폐의 감염성, 염증성, 섬유화성 질환을 진단하거나 치료하는 데 도움이 됩니다. 2-1. 신(하나님)은 과연 존재하는가? 신이 존재한다는 증거가 있는가? 신의 존재를 확인하는 방법 '하나님은 존재하며, 회개하고 예수님을 믿어야 천국에 간다'는 말이 진실인지 거짓인지를 판정하기 위해, 최우선적으로 해결해야할 문제는, 바로 '신이 존재하는가, gospel79.tistory.com 목적 기관지폐포세척검사는 다음과 같은 목적으로 시행될 수 있습니다. 폐 감염의 진단: 기관지폐포세척검.. 2023. 7. 6.
특발성 폐섬유화증 특발성 폐섬유화증은 폐실질의 섬유화가 점점 진행되는 간질성 폐렴의 일종입니다. 폐실질이란 폐의 가장 작은 기능 단위인 폐포와 그 주변 조직을 말합니다. 폐포는 산소와 이산화탄소를 교환하는 곳이며, 섬유화란 염증이나 손상으로 인해 정상적인 조직이 흉터로 바뀌는 것을 말합니다. 특발성 폐섬유화증은 원인이 밝혀지지 않은 질환으로, 진단 후 수년 내 사망할 위험성이 높고 예후가 좋지 않습니다. 한 고대 문서 이야기 여기 한 고대 문서가 있습니다. 이 문서는 B.C. 1,500년 부터 A.D 100년까지 약 1,600 여 년 동안 기록되었습니다. 이 문서의 저자는 약 40 명입니다. 이 문서의 고대 사본은 25,000 개가 넘으나, 사본간 오 gospel79.tistory.com 원인 특발성 폐섬유화증의 원인은 .. 2023. 7. 6.
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