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득보다 실이 더 큰 건강 검진 항목 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT 서비스, ChatGPT 같은 서비스들이 늘어나다보니 이런 거 몇 개만 이용하더라도 월 이용요금이 5만원을 stock79.tistory.com 건강검진의 중요성과 필수 검사 항목 안내 1. 건강검진의 필요성 - 우리나라에서는 국민 의료 혜택으로 좋은 건강검진 시스템을 누릴 수 있습니다. - 이를 무시하고 살면 대한민국 국민이 아닌 것과 다름없습니다. - 실제로 영상 시청자 중 건강검진을 통해 암을 조기 발견한 분도 계셨습니다. - 젊어서부터 건강검진을 게을리하면 노년에 고생할 수밖에 없습니다. - 나이와 상관없이 성인이 되었다면 건강검진.. 2024. 4. 14.
다이어트 평생 실패하는 이유 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT 서비스, ChatGPT 같은 서비스들이 늘어나다보니 이런 거 몇 개만 이용하더라도 월 이용요금이 5만원을 stock79.tistory.com 안녕하세요. 이번에는 다이어트 실패의 원인과 성공적인 다이어트를 위한 실전 노하우를 자세히 설명해드리겠습니다. 다이어트란 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강을 유지하고 회복시키는 것입니다. 하지만 많은 분들이 다이어트를 숙제나 강박관념으로 여기며 몸무게 수치에만 집착하는 잘못된 접근을 합니다. 이렇게 되면 요요 현상이 발생하며 결국 실패하게 됩니다. 먼저 다이어트에 대한 인식 전환이 필요합니다. .. 2024. 4. 13.
단짠 음식의 위협 (생로병사의 비밀) 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT 서비스, ChatGPT 같은 서비스들이 늘어나다보니 이런 거 몇 개만 이용하더라도 월 이용요금이 5만원을 stock79.tistory.com 밀가루 음식과 달고 자극적인 음식을 즐겨 먹는 김도훈 씨와 김준식 씨는 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 건강 문제를 겪고 있었습니다. 하지만 오랫동안 익숙해진 입맛 때문에 건강한 식단으로 바꾸기가 쉽지 않았습니다. 이에 전문가의 도움을 받아 미각을 되찾고 식단을 개선해 나가는 프로젝트를 진행했습니다. 1. 자극적인 입맛의 위험성 김도훈 씨와 김준식 씨는 모두 달고 자극적인 음식을 선호했습니다. 치킨에.. 2024. 4. 13.
최악의 물 마시는 습관 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT 서비스, ChatGPT 같은 서비스들이 늘어나다보니 이런 거 몇 개만 이용하더라도 월 이용요금이 5만원을 stock79.tistory.com 1. 탈수 증상과 위험성 - 우리 몸은 수분이 2% 정도만 부족해도 목마름을 느끼고, 4%면 피곤해지며, 10% 부족 시 소변량 감소, 혈압 저하, 무력감이 옵니다. 20% 이상 부족하면 사망 위험이 있습니다. - 급성 탈수보다 만성 탈수가 문제인데, 3개월 이상 지속되면서 증상이 나타나지 않아 방치하기 쉽습니다. 2. 만성 탈수 증상 - 피부 주름, 얼굴 쌀쌀해짐, 변비, 감정 기복, 우울감, .. 2024. 4. 13.
백혈구 수가 증가했어요, 백혈병인가요? 유튜브 프리미엄 월 1만원 할인받고 월 4000원에 이용하는 방법 올해 5월부터 월 8000원 정도이던 유튜브 프리미엄 요금이 15000원 정도로 인상됩니다. 각종 OTT 서비스, ChatGPT 같은 서비스들이 늘어나다보니 이런 거 몇 개만 이용하더라도 월 이용요금이 5만원을 stock79.tistory.com 백혈구 수의 증가, 즉 백혈구 증가증(leukocytosis)은 매우 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 현상입니다. 백혈구는 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 담당하는 세포로, 크게 과립구(호중구, 호산구, 호염구), 림프구, 단핵구의 다섯 가지 유형으로 나눌 수 있습니다[1]. 건강한 성인의 경우 백혈구 수는 보통 4,000-10,000/μL 범위 내에서 유지되는데, 이 범위를 벗어나 백.. 2024. 4. 10.
당뇨 망막, 조기 발견과 적극적 치료로 실명을 예방하다 이번 포스팅에서는 당뇨망막병증의 조기 발견과 적극적 치료의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 당뇨망막병증(Diabetic Retinopathy)은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 합병증 중 하나로, 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인이 되고 있습니다.[1] 국내 당뇨병 환자의 약 15~17%가 당뇨망막병증을 앓고 있는 것으로 추정되는데요.[2] 당뇨병 유병기간이 길어질수록 발병률도 증가하여, 10년 이상 된 당뇨병 환자의 경우 60% 이상에서 당뇨망막병증이 발생한다고 합니다.[3] 당뇨망막병증은 고혈당으로 인해 망막의 미세혈관이 손상되면서 시작됩니다. 망막은 카메라의 필름과 같은 역할을 하는 눈 속 조직으로, 빛을 감지하고 시신경을 통해 뇌로 전달하는 중요한 기능을 담당하는데요. 당뇨망막병증이 진행되면 망막 .. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 예방과 관리, 환자와 의료진의 협력 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증의 예방과 관리에 대해 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 망막병증은 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인 중 하나로, 당뇨병 환자에서 매우 흔하게 발생하는 합병증입니다. 국내 역학조사에 따르면 당뇨병 유병률은 30세 이상 성인의 약 13.7%로 매우 높은 수준이며, 이 중 15.8%에서 당뇨 망막병증이 동반되는 것으로 나타났습니다. 당뇨병 유병 기간이 길수록 당뇨 망막병증의 유병률은 급격히 증가하는데요, 10년 이상 된 경우 약 50%, 15년 이상 된 경우 약 80%에서 관찰된다고 합니다. 당뇨 망막병증은 고혈당으로 인해 망막의 미세혈관에 손상이 누적되어 발생하는 질환입니다. 망막은 우리 눈 안쪽에 위치한 신경조직으로, 빛을 감지하고 시각 정보를 뇌로 전달하는 중요.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 연구의 최전선, 새로운 치료 타겟 탐색 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증 연구의 최전선에서 이루어지고 있는 새로운 치료 타겟 탐색에 대해 심도 있게 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy, DR)은 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 국제당뇨병연맹(IDF)에 따르면, 전 세계 당뇨병 환자의 약 1/3인 1억 4,600만 명이 당뇨 망막병증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 우리나라의 경우 30세 이상 당뇨병 환자의 15.8%가 당뇨 망막병증을 동반하고 있으며, 이 중 증식당뇨망막병증 환자는 2.6%에 달한다고 보고된 바 있습니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병의 대표적인 미세혈관 합병증으로, 고혈당에 의해 망막의 모세혈관이 손상되면서 발생합니다. 손상된 혈관은 투과성이 증가하여 혈장 성분이 누출.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증과 심혈관 질환, 관련성과 예방법 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증과 심혈관 질환의 관련성 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 우리나라 성인 인구의 약 13.8%가 앓고 있는 만성 질환입니다. 2020년 기준으로 전 세계 당뇨병 환자 수는 4억 6300만 명에 달하며, 2045년에는 7억 명까지 증가할 것으로 예측됩니다. 당뇨병은 그 자체로도 심각한 건강 문제이지만, 다양한 합병증을 유발한다는 점에서 더욱 주의가 필요한데요. 그 중에서도 **당뇨 망막병증(diabetic retinopathy)**은 실명의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병으로 인해 망막의 미세혈관이 손상되는 질환입니다. 당뇨병 환자의 약 30%에서 나타나는 것으로 알려져 있는데요. 초기에는 자각 증상이 거의 없다가, 진행되면서 시력 저하, 시야.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증에 대한 오해와 진실 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증에 대한 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증이란? 당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy)은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 합병증 중 하나로, 당뇨병으로 인해 망막의 미세혈관이 손상되어 발생하는 질환입니다. 전 세계적으로 당뇨병 환자의 약 30%에서 당뇨 망막병증이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라의 경우 제2형 당뇨병 환자의 약 15~50%에서 당뇨 망막병증이 동반되는 것으로 보고되고 있습니다. 당뇨 망막병증은 초기에는 자각 증상이 거의 없어 간과되기 쉽지만, 점차 진행되면서 시력 저하, 시야 흐림, 심하면 실명에 이를 수 있습니다. 실제로 전 세계적으로 당뇨 망막병증은 20~64세 성인에서 실명을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다... 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 환자의 삶의 질 향상을 위한 노력 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증 환자의 삶의 질 향상을 위한 노력에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy, DR)은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증 중 하나로, 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인이 되고 있습니다. 국내 당뇨병 유병률은 2016년 기준 13.7%로 매년 증가 추세를 보이고 있으며, 이에 따라 당뇨 망막병증 환자 수 역시 지속적으로 늘어나는 추세입니다. 2018년 국민건강영양조사 결과에 따르면, 30세 이상 당뇨병 환자의 15.9%가 당뇨 망막병증을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 당뇨 망막병증은 초기에는 자각 증상이 거의 없다가 진행되면서 시력저하, 시야 흐림, 심한 경우 실명에 이르게 되므로, 환자의 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환입니.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 진단에서의 안저촬영과 OCT의 역할 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증 진단에서 안저촬영과 빛간섭단층촬영(Optical Coherence Tomography, OCT)의 역할에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증 중 하나로, 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인이 되고 있습니다. 우리나라의 경우 30세 이상 당뇨병 유병률이 2016년 기준 14.4%로 매우 높은 수준이며, 이 중 당뇨 망막병증 유병률은 15.8%에 달하는 것으로 보고되었습니다. 이는 국내 당뇨병 환자 약 7명 중 1명이 당뇨 망막병증을 앓고 있음을 의미합니다. 당뇨 망막병증은 초기에는 자각 증상이 거의 없다가 진행되면서 심각한 시력저하를 유발할 수 있기 때문에, 조기 진단과 적극적인 관리가 무엇보다 중요합니다. 이를 위해서는 정기.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증과 신장병, 합병증 예방을 위한 통합적 접근 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증과 신장병, 합병증 예방을 위한 통합적 접근에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 우리나라 30세 이상 성인의 약 13.8%가 앓고 있는 만성 질환입니다[1]. 당뇨병은 그 자체로도 심각한 건강 문제이지만, 이로 인한 합병증은 더욱 치명적일 수 있습니다. 특히 **당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy)**과 **당뇨 신장병(Diabetic Nephropathy)**은 당뇨병 환자에게 가장 흔하게 발생하는 미세혈관 합병증인데요. 당뇨 망막병증은 당뇨병으로 인해 망막의 미세혈관이 손상되어 발생하는 질환입니다. 초기에는 증상이 거의 없지만, 진행되면 심각한 시력 저하나 실명을 초래할 수 있습니다. 전 세계적으로 당뇨 망막병증은 성인 실명의 주요 원인 중 하나로, 전체 당.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증에서의 항VEGF 치료의 효과와 한계 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증에서의 항VEGF 치료의 효과와 한계에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy, DR)은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증 중 하나로, 성인 실명의 주요 원인이 되고 있습니다. 국내 역학조사에 따르면 당뇨병 유병 기간이 10년 이상인 경우 당뇨 망막병증의 유병률은 무려 **53.4%**에 이른다고 하는데요. 전 세계적으로도 당뇨 망막병증 환자 수는 2010년 기준 9,340만 명에서 2030년에는 1억 9,060만 명으로 두 배 이상 증가할 것으로 추정되고 있습니다. 당뇨 망막병증의 병태생리 당뇨 망막병증은 만성적인 고혈당에 의해 망막의 미세혈관이 손상되면서 발생합니다. 혈관 내피세포의 기능 이상으로 혈관 투과성이 증가하고 혈관 .. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증에서의 레이저 치료와 유리체절제술 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증의 대표적 치료법인 레이저 치료와 유리체절제술에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증은 전 세계적으로 성인 실명의 주된 원인 중 하나로 꼽히는데요.[1] 국내 역학조사에 따르면 제2형 당뇨병 환자의 약 15~19%가 망막병증을 가지고 있으며, 이 중 증식당뇨망막병증 환자는 2~3% 정도인 것으로 나타났습니다.[2,3] 중증 비증식당뇨망막병증이나 증식당뇨망막병증으로 진행하게 되면 레이저 치료나 유리체절제술이 필요한 경우가 많은데요.[4] 이들 치료법의 발전과 함께 당뇨 망막병증으로 인한 실명률은 지난 수십 년간 크게 감소하는 추세입니다.[5] 그럼 각 치료법의 원리와 효과를 구체적으로 살펴보겠습니다. 범망막광응고술(PRP, Panretinal Photocoagulatio.. 2024. 4. 3.
임신과 당뇨 망막병증, 주의해야 할 점 이번 포스팅에서는 임신과 당뇨 망막병증의 관계, 그리고 임신 중 당뇨 망막병증 관리를 위해 주의해야 할 점들에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 가임기 여성에게 비교적 흔한 내분비 질환으로, 전 세계적으로 임신 중 약 1~14%의 유병률을 보입니다.[1] 이 중에는 임신 전부터 당뇨병을 앓고 있던 산모도 있고, 임신 중에 처음 진단받은 임신성 당뇨산모도 포함됩니다. 문제는 당뇨병이 있는 상태에서 임신을 하게 되면 당뇨 망막병증의 위험과 진행 속도가 크게 높아진다는 점인데요.[2] Diabetes Control and Complications Trial (DCCT)에 따르면 1형 당뇨병 여성에서 임신 중 당뇨 망막병증의 발생 위험은 비임신 여성에 비해 1.63배에 달하는 것으로 나타났습니다.[3] 임신 중에는.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 예방을 위한 혈당 조절 전략 이번 포스팅에서는 임신과 당뇨 망막병증의 관계, 그리고 임신 중 당뇨 망막병증 관리를 위해 주의해야 할 점들에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 가임기 여성에게 비교적 흔한 내분비 질환으로, 전 세계적으로 임신 중 약 1~14%의 유병률을 보입니다.[1] 이 중에는 임신 전부터 당뇨병을 앓고 있던 산모도 있고, 임신 중에 처음 진단받은 임신성 당뇨산모도 포함됩니다. 문제는 당뇨병이 있는 상태에서 임신을 하게 되면 당뇨 망막병증의 위험과 진행 속도가 크게 높아진다는 점인데요.[2] Diabetes Control and Complications Trial (DCCT)에 따르면 1형 당뇨병 여성에서 임신 중 당뇨 망막병증의 발생 위험은 비임신 여성에 비해 1.63배에 달하는 것으로 나타났습니다.[3] 임신 중에는.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증과 고혈압, 위험 인자 관리의 중요성 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증과 고혈압의 연관성에 대해 알아보고, 위험 인자 관리의 중요성에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병으로 인해 망막의 미세혈관에 손상이 생기는 합병증인데요, 심각할 경우 실명에까지 이를 수 있어 주의가 필요합니다.[1] 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 4억 2,200만 명의 당뇨병 환자가 있으며, 이 중 3분의 1 정도인 1억 4,500만 명이 당뇨 망막병증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다.[^2^] 국내 역학조사 결과에서도 당뇨병 유병기간이 15년 이상인 환자의 약 80%에서 당뇨 망막병증이 발생한 것으로 나타나,[^3^] 상당수의 당뇨병 환자들이 망막병증의 위험에 노출되어 있음을 알 수 있습니다. 그런데 여기서 주목할 점은 당뇨 망막병증의 주.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증과 황반부종, 치료 옵션 탐구 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증의 주요 합병증 중 하나인 황반부종과 그 치료 옵션에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증으로, 성인 실명의 주요 원인입니다. 국제당뇨병연맹(IDF)에 따르면, 현재 전 세계 당뇨병 환자의 약 3분의 1이 당뇨 망막병증을 앓고 있으며, 이 중 상당수는 황반부종을 동반하고 있습니다[1]. 우리나라의 경우 당뇨 망막병증 환자의 약 5.1%에서 황반부종이 관찰되었는데요[2]. 황반부종(Diabetic Macular Edema, DME)은 망막의 중심부인 황반에 fluid가 축적되어 부종이 발생하는 상태를 말합니다. 황반은 중심시력을 담당하는 매우 중요한 구조물인데요. 황반에 부종이 생기면 시력저하, 암점, 상의 왜곡 등이 나타나고, 방.. 2024. 4. 3.
당뇨병과 안과 검진, 당뇨 망막 조기 발견의 중요성 이번 포스팅에서는 당뇨병 환자에게 정기적 안과 검진이 얼마나 중요한지, 그리고 안저검사를 통한 당뇨망막병증의 조기 발견의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 우리나라 성인 인구의 약 13.8%가 앓고 있는 대표적 만성질환입니다.[1] 당뇨병이 장기간 지속되면 그에 따른 여러 합병증이 발생할 수 있는데, 그 중에서도 눈에 생기는 당뇨망막병증은 실명의 주된 원인으로 꼽힙니다.[2] 실제로 국내 실명 원인의 약 17%를 당뇨망막병증이 차지하고 있다고 하는데요.[3] 그렇다면 당뇨망막병증이 왜 이렇게 위험할까요? 무엇보다 초기에는 자각증상이 뚜렷하지 않아 진단이 늦어지기 쉽기 때문입니다.[4] Wisconsin Epidemiologic Study of Diabetic Retinopathy 연구에 따르면 당뇨.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증과 실명의 위험, 예방이 중요한 이유 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증과 실명의 위험, 예방이 중요한 이유에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy, DR)은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증으로, 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인 중 하나입니다. 국제당뇨병연맹(IDF)에 따르면, 현재 전 세계 4억 6300만 명의 당뇨병 환자 중 약 3분의 1이 당뇨 망막병증을 앓고 있으며, 이 중 1000만 명 이상이 시력상실 위험이 높은 것으로 추정됩니다[1]. 우리나라도 예외는 아닌데요. 2018년 국민건강영양조사에 따르면, 30세 이상 당뇨병 환자의 15.8%에서 당뇨 망막병증이 발견되었고, 이 중 4.6%는 실명 위험이 높은 증식당뇨망막병증 상태였습니다[2]. 당뇨병 유병률 증가와 함께 당뇨 망막병증.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증의 단계별 진행 과정 이번 포스팅에서는 당뇨병으로 인해 발생하는 심각한 합병증, 당뇨 망막병증의 단계별 진행 과정에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증(diabetic retinopathy)은 당뇨병 환자에서 망막의 미세혈관에 병변이 생기는 질환입니다.[1] 우리나라 당뇨병 유병률이 2016년 기준 13.7%에 달하고 있는 가운데, 당뇨병 환자의 약 15~50%가 망막병증을 경험하는 것으로 알려져 있습니다.[2,3] 2018년 대한당뇨병학회 epidemiology of diabetes mellitus in Korea 보고서에 따르면 국내 당뇨병 환자 중 망막병증 유병률은 15.9%로 조사되었습니다.[4] 당뇨 망막병증은 단계에 따라 비증식 당뇨망막병증(NPDR, nonproliferative diabetic retinopat.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 환자를 위한 생활 습관 가이드 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증 환자들이 일상에서 실천할 수 있는 생활 습관 가이드에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증 중 하나로, 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인이 되고 있습니다.[1] 국내 역학조사에 따르면 제2형 당뇨병 환자의 약 15~17%가 망막병증을 가지고 있으며, 당뇨병 유병 기간이 15년 이상인 경우 그 비율이 50%까지 증가하는 것으로 나타났습니다.[2,3] 망막병증의 발생과 진행에는 고혈당이 가장 중요한 위험인자로 작용합니다. DCCT(Diabetes Control and Complication Trial) 연구에서는 제1형 당뇨병 환자에서 적극적 혈당 조절 시 망막병증의 발생 위험이 76% 감소함을 보고한 바 있습니다.[4] 제2형.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증 치료의 최신 동향 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증 치료의 최신 동향에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증(Diabetic Retinopathy, DR)은 당뇨병의 가장 흔하고 심각한 미세혈관 합병증 중 하나입니다. 전 세계적으로 당뇨병 인구가 급증함에 따라 당뇨 망막병증 환자도 빠르게 늘어나고 있는데요. 현재 전 세계 당뇨병 환자의 약 35%가 당뇨 망막병증을 앓고 있으며[1], 이 중 10%는 실명 위험이 높은 증식당뇨망막병증 상태인 것으로 추정됩니다[2]. 우리나라의 경우 30세 이상 당뇨병 환자의 15.8%에서 당뇨 망막병증이 발견되었고, 이 중 5.4%는 증식당뇨망막병증이었습니다[3]. 당뇨 망막병증은 고혈당에 의한 망막 미세혈관의 손상으로 인해 발생합니다. 손상된 혈관은 투과성이 증가해 망막부종을 일으키고, 망막.. 2024. 4. 3.
고양이 당뇨와 비만, 그 위험한 관계 이번 포스팅에서는 고양이 당뇨와 비만, 그 위험한 관계에 대해 알아보겠습니다. 고양이 당뇨병은 인슐린의 분비량 감소나 인슐린에 대한 세포의 반응성 저하로 발생하는 내분비 질환입니다. 최근 고양이 당뇨병의 발병률이 꾸준히 증가하고 있는데요. 2016년 한 연구에 따르면 영국의 고양이 당뇨병 유병률은 1970년대 초반 0.43%에서 2016년 1.6%로 약 4배 증가했습니다[1]. 고양이 당뇨병의 가장 큰 위험 요인은 단연 비만입니다. 과체중이나 비만인 고양이는 정상 체중의 고양이에 비해 당뇨병 발생 위험이 3.9배나 높습니다[2]. 캐나다의 한 연구는 8살 이상, 5kg 이상의 고양이에서 당뇨병 유병률이 가장 높았는데요. 비만과 고령이 고양이 당뇨병의 주요 위험 요인임을 보여주는 결과입니다[3]. 비만은 .. 2024. 4. 3.
고양이 당뇨, 인슐린 치료가 필요할까요? 이번 포스팅에서는 고양이 당뇨 치료에 있어 인슐린 요법의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 고양이 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 구분되는데요. 이 중 제2형 당뇨가 전체 당뇨묘의 80% 이상을 차지합니다.[1] 제2형 당뇨는 비만, 노화, 유전적 요인 등으로 인해 인슐린 저항성이 발생하여 혈당 조절 기능이 떨어지면서 발병하게 됩니다. 반면 제1형 당뇨는 췌장의 베타세포 손상으로 인슐린 분비 자체가 결핍되어 나타나는 질환입니다.[2] 이처럼 당뇨의 병인에 따라 치료 방침이 달라지게 되는데요. 먼저 제2형 당뇨묘의 경우에는 식이요법과 운동, 체중감량 등의 내과적 치료만으로도 관해에 도달할 수 있습니다.[3] 실제로 초기 단계의 제2형 당뇨묘 중 50~80%는 혈당이 정상화되어 인슐린 치료가 필요 없는 것으로.. 2024. 4. 3.
고양이 당뇨 관리, 식단과 운동이 중요해요 이번 포스팅에서는 고양이 당뇨 관리, 특히 식단과 운동의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 고양이 당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 발생하는 내분비 질환입니다. 전 세계적으로 고양이 당뇨병의 유병률은 꾸준히 증가하고 있는데요. 2019년 한 메타분석 연구에 따르면, 전 세계 고양이 당뇨병 유병률은 약 2.2%로 추정됩니다[1]. 국내에서도 최근 10년간 고양이 당뇨병 진단이 2배 이상 증가한 것으로 나타났습니다[2]. 고양이 당뇨병의 증상으로는 **다음, 다뇨, 다식, 체중감소** 등이 대표적입니다. 다음(polydipsia)은 하루 60ml/kg 이상의 물을 마시는 것을 말하고, 다뇨(polyuria)는 하루 40ml/kg 이상의 소변을 배출하는 것을 의미합니다[3]. 당뇨병이 진행되면.. 2024. 4. 3.
고양이 당뇨, 초기 증상과 예방법 이번 포스팅에서는 반려묘의 건강을 위협하는 고양이 당뇨에 대해 알아보겠습니다. 고양이 당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 발생하는 내분비 질환인데요.[1] 주로 노령묘에서 호발하며, 수컷이 암컷보다 1.5배 정도 발병률이 높습니다.[2] 고양이 당뇨의 유병률은 꾸준히 증가 추세인데요. 영국의 한 역학조사에 따르면 2009년부터 2014년까지 고양이 당뇨 발생률이 1.16%에서 1.85%로 1.6배 증가한 것으로 나타났습니다.[3] 이는 비만묘의 증가, 실내사육의 일반화 등 반려묘의 라이프스타일 변화가 주된 원인으로 분석되고 있습니다. 그렇다면 고양이 당뇨의 초기 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 다음과 같은 증상들이 나타나는지 꼭 체크해보시기 바랍니다.[4,5] 1. 다음(polydips.. 2024. 4. 3.
당뇨 망막병증, 초기 증상과 예방법 이번 포스팅에서는 당뇨 망막병증(diabetic retinopathy, DR)의 초기 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 망막병증은 당뇨병으로 인해 발생하는 가장 흔한 미세혈관 합병증 중 하나로, 전 세계적으로 성인 실명의 주요 원인으로 꼽히고 있습니다[1]. 실제로 당뇨병을 오래 앓은 환자 대부분에서 당뇨 망막병증이 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 1형 당뇨병 환자의 경우 유병 기간이 20년 이상 되면 95% 이상에서, 2형 당뇨병 환자는 60% 이상에서 당뇨 망막병증이 생긴다고 합니다[2]. 우리나라의 경우에도 30세 이상 당뇨병 환자의 15.8%가 당뇨 망막병증을 가지고 있으며, 이 중 3.3%는 실명 위험이 높은 증식당뇨망막병증 단계에 있다고 하네요[3]. 그렇다면 당뇨 망막병증은 왜 생.. 2024. 4. 3.
비만과 암, 체중 관리를 통한 암 예방 이번 포스팅에서는 비만과 암의 관계, 그리고 체중 관리를 통한 암 예방에 대해 알아보겠습니다. 비만은 암 발생의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 비만은 전 세계 암 발생의 약 20%를 차지하고 있습니다. 이는 비만이 암 발생에 있어 매우 중요한 역할을 하고 있음을 시사합니다. 실제로 많은 연구들이 비만과 다양한 종류의 암 사이의 연관성을 보고하고 있는데요, 대표적으로 유방암, 대장암, 자궁내막암, 신장암, 식도암 등이 있습니다. 미국암학회(American Cancer Society)의 자료에 따르면, 비만인 여성의 경우 정상 체중 여성에 비해 유방암 발생 위험이 1.5배 높았으며, 자궁내막암의 경우에는 무려 3배나 높은 것으로 나타났습니다. 또한, 비만인 남성의 경우 정상.. 2024. 4. 2.
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